Lokalne Ajdovščina

oglaševanje menu

Metoda EFT (tehnika čustvene svobode) ali tapkanje - tudi v Ajdovščini

EFT je zelo preprosta, varna, kratka in učinkovita metoda, s katero lahko opravimo ali vsaj omilimo neprijetna čustva, kot so jeza, strah, tesnoba, žalost, krivda in številne druge. Z njo učinkovito odpravljamo ali omilimo tudi vrsto telesnih težav in tudi bolezni, saj so glavni vzrok večine teh ravno nerešene čustvene težave. Metodo lahko zelo učinkovito uporabljamo pri izboljšanju partnerskih odnosov, v poslovnem svetu, pri skrbi za telesno težo, pri športnih dosežkih, pri doseganju večje učinkovitosti pri učenju, pri ravnanju z denarjem in na drugih področjih zasebnega in poslovnega življenja.

Moje ime je Tanja Turnšek. Sem EFT izvajalka II. stopnje po predmetniku mednarodne organizacije AAMET.

Ker pri delu z moškimi klienti, pa tudi v zasebnih stikih, ugotavljam, da moški težje spregovorijo o svojih težavah, sploh o čustvih, vas vabim na predstavitev metode EFT samo za moške. Na predstavitvi boste dobili informacije o sami metodi, naučila vas bom postopka tapkanja, preizkusili jo bomo, kako deluje na praktičnem primeru. Dogodek je brezplačen. Si pogosto jezen, vzkipljiv? Težave rešuješ z delom ali na drugi neprimeren način? Te pogosto tarejo fizične težave? Potem je dogodek pravi zate. S sabo prinesite samo vodo. Če se počutite bolje, da vas spremlja partnerka ali žena, prijateljica ali sodelavka, ne skrbite, ne bom je pustila pred vrati. Več informacij in obvezne prijave na tanja@tapkanje.si ali na 040 900 472.

O METODI EFT ALI TAPKANJU

Najprej so tapkali z namenom, da se osvobodijo ali vsaj omilijo neprijetne občutke ali večje čustvene težave. To je bilo leta 1995, ko je bila metoda utemeljena. Zato je takrat to metodo njen utemeljitelj, Gary Craig poimenoval Emotional Freedom Techniques, s kratico EFT ali tehnika ČUSTVENE svobode.  Šele kasneje je prišel do spoznanja, da s pomočjo te tehnike ne odpravljamo le čustvenih, temveč tudi telesne težave. Metoda povezuje dognanja Vzhoda in Zahoda, saj izkušnje kitajske akupunkture združuje z dognanji sodobnih zahodnih znanosti, predvsem uporabne in vedenjske kineziologije, nevrolingvističnega programiranja ter klinične psihologije.

Tapkanje je metoda, pri kateri se miselno osredotočimo na določeno čustveno ali telesno težavo ali katerokoli drugo težavo, ki jo želimo odpraviti, hkrati pa se z blazinicami dveh ali več prstov nežno udarjamo (tapkamo) po nekaterih akupunkturnih točkah. Temelji na vedenju, da neposreden vzrok vseh naših negativnih čustev niso sami negativni dogodki, ki jih doživljamo ali pa smo jih doživeli v preteklosti – temveč motnje, ki jih ti dogodki povzročajo ali so jih povzročili v preteklosti – v energijskem sistemu našega telesa. Šele te motnje občutimo kot negativna čustva. Če motnje v pretoku energije odpravimo, kar lahko storimo s tapkanjem, se pretok energije ponovno vzpostavi. Ko motenj v pretoku energije ni več, izginejo tudi negativna čustva.

Metoda EFT

Čemu služi metoda

EFT je zelo preprosta, varna, kratka in učinkovita metoda, s katero lahko opravimo ali vsaj omilimo neprijetna čustva, kot so jeza, strah, tesnoba, žalost, krivda in številne druge. Z njo učinkovito odpravljamo ali omilimo tudi vrsto telesnih težav in tudi bolezni, saj so glavni vzrok večine teh ravno nerešene čustvene težave. Metodo lahko zelo učinkovito uporabljamo pri izboljšanju partnerskih odnosov, v poslovnem svetu, pri skrbi za telesno težo, pri športnih dosežkih, pri doseganju večje učinkovitosti pri učenju, pri ravnanju z denarjem in na drugih področjih zasebnega in poslovnega življenja.

Prednosti metode

  • Metoda je varna in neboleča.
  • Lahko jo uporabljamo kadarkoli in kjerkoli.
  • Njeni učinki so zelo hitri. Pri večjih in dolgoletnih težavah je potrebna vztrajnost.
  • Lahko je učinkovita tudi pri težavah, pri reševanju katerih, druge metode ne dajejo rezultatov.
  • Lahko se je nauči vsakdo, tudi otroci.
  • Izvajamo jo lahko sami, zato ne potrebujemo ne časa ne denarja za iskanje zunanje pomoči.
  • Za delovanje metode nam ni treba verjeti v njen učinek.
  • Učinki metode so praviloma trajni.
  • Lahko jo uporabljamo vzporedno z drugimi konvencionalnimi ali alternativnimi metodami.

Metoda se uspešno širi v Sloveniji od leta 2005, ko jo je ga. Pika Rajnar prenesla na slovenska tla. Pri ga. Rajnar potekajo vsa pomembnejša izobraževanja oz. usposabljanja. Metoda se v Sloveniji uspešno širi v šolstvo, saj že četrto leto zapored  potekajo izobraževanja zaposlenih v vzgoji in izobraževanju. Uporablja jo policijski sindikat v nekaterih protistresnih delavnicah, uporabljajo jo nekateri psihoterapevti in številni posamezniki. Obstajajo znanstvene raziskave, ki potrjujejo uspešnost metode in jo postavljajo celo na prvo mesto po učinkovitosti med alternativnimi metodami in celo nekaterimi konvencionalnimi.

Metoda EFT

Izvajam individualna srečanja, pripravljam in po različnih krajih v Sloveniji vodim delavnice na različne teme, pripravljam in vodim predstavitve metode, vodim skupinska tapkanja. Moja posebnost so delavnice, izvedene v naravi, ki jih imenujem »tapkalski izleti«.

Vabim vas, da obiščete spletno stran https://tapkanje.si ali pišete na tanja@tapkanje.si ali da me spremljate na FB https://www.facebook.com/eftzazdravozivljenje .

Enourna skupinska tapkanja so brezplačna in potekajo na Ljudski univerzi v Ajdovščini. Na Ljudski univerzi izvajam tudi številne delavnice, zato vas vabim, da spremljate dogodke tudi na njihovi spletni strani.

Prvo srečanje bo v petek, 25. oktobra 2019, od 18. do 19.30 ure, v prostorih Ljudske univerze Ajdovščina.  Vabljeni.

 

 

 

 

 

 

 

 

Lokalne Ajdovščina

#oglas

Kolofon