V zadnjem času večkrat dobim vprašanje “kaj si naredila, da si spet takšna, kot si nekoč bila?” in “kaj si ti tako vesela?” (“kaj si ti tako zagrenjen?” … ne, saj ne, ne rečem tega). Kaj sem naredila? Veliko tega. Pa ja, stvari se da narediti. Tako, zares narediti.

Stvari se da narediti in predvsem, stvari se da narediti tako, da si srečen. Nasmejan, vesel. Plus, v glavnem. Plus. Verjetno sem najsrečnejša oseba na svetu. Ker sem se tako odločila. Ker sem se odločila, sprejela in zaživela. Res je enostavno. Res!

Kako postati najsrečnejša oseba na svetu

Ne morem poudariti dovolj, kako pomembna pri vsej stvari s srečo je odločitev. Ker mi tako ali tako ne boste verjeli. Dokler se sami ne boste odločili.

Poleg odločitve poznam še par trikov, kako biti srečni. Mhm, tako je.

Si vizualiziram (zamišljam, predstavljam)

Ste si kdaj predstavljali točno tisto, kar si želite? Mogoče vam je to kdaj uspelo, ko ste bili mlajši. Kot otroku recimo. Takrat so bile te zadeve lažje, ker nismo bili tako obremenjeni z … kaj pa vem, z vsem. Jaz se spomnim, da mi je kot deklici to šlo zelo dobro od rok. Ok. Meni so tri takšne zadeve (takšne, ki jih želim deliti z internetom) v preteklem letu uspele. Torej, lansko leto sem si rekla, da: želim svoj naslednji rojstni dan praznovati drugje, želim delati v šolski knjižnici (ne me vprašat kaj je bilo s to željo) in želim z jogo priti med ljudi. Torej, danes učim, vodim ure joge, rojstni dan bom praznovala v svojem malem brlogu in delam na šoli. Wow, Medeja, ustavi konje.

V prostem času se ukvarjam s stvarmi, ki jih imam rada

S stvarmi … tudi z ljudmi, seveda.

Pišem, rišem. Jogiram, čoham. Ljubim. Spodbujam. Kako zelo slovensko od mene, ampak okupiran um, um, ki nima časa za pretirano razmišljanje, je srečen um. Ne me narobe razumeti, sem kraljica ležernosti, ampak fino je, da je moja glava kar konkretno zaposlena. Da nima časa za … neumnosti. Torej, zamoti se. Delaj, kar te razveseljuje. Pojdi na vrt, v hribe. Nariši vrt, hribe. Zaposli um. In razmigaj se.

Dajem

Dajem komplimente, nasmehe, prijaznosti. Ko si lahko prijazen (torej vedno), bodi. Kar daš, dobiš. In mislim čisto resno. Ne bit rit in pričakovat, da bodo do tebe ljudje pošteni in prijazni in nasmejani, če si pa sam zagrenjen in zoprn. Ne gre tako.

Sem osredotočena

Na tisto, kar si želim. Fokus! Sama lahko res hitro zdrsnem v worst-case scenario, v spiralo negativnih mislih. Zato sem se naučila res preprostega trika. Niti ni trik, no. Osredotočam se na tisto, kar si želim. Ne na tisto, kar mogoče pride. Ne, osredotočam se na tisto, kar si želim. Nič drugega. Fokus.

Če si nečesa želim, vprašam. Morda zahtevam.

Oh, kako predrzno. Drznem vprašati, ko si nečesa želim. A veste, dokler ne vprašamo, je odgovor vedno ne. Zakaj pa ne, no? Zakaj pa ne bi človek vprašal, hotel boljše? Zakaj? Povejte mi konkreten odgovor. Če ga ni, potem se borite za tisto, kar vam pripada. Če ste mnenja, da si zaslužite boljše, zahtevajte boljše. Se vam zdi, da si zaslužite višjo plačo? Vprašajte po njej. Niste zadovoljni s postrežbo v restavraciji? Povejte! Đizs, ljudje … Sledite sebi in svojemu srcu. Namesto vas ne bo nihče.

Si predstavljam sebe v preteklosti, ki gleda mene v sedanjosti …

… in si misli: glej jo, kako srečna je, ker ji je končno uspelo. Če bi mi nekdo 10 let nazaj rekel, da bom tu, kjer sem, bi bila kar vesela zase.

Vsak dan prebiram inspiracijski, motivacijski material

Knjige, misli, citati. Zunanja inspiracija hrani mojo notranjo inspiracijo. Res. Ne mine dan, da se ne bi moje oči, ali ušesa, ustavile na nečem motivacijskem. Mogoče sem tečna, ampak če zadeva funkcionira, funkcionira.

Nehajte se upirati, no. Dovolite si. Ne bo konec sveta. Naj bo kdo drugi dežuren cinik, ni potrebe, da ste to vi.

Imam se rada in imam rada

Tako preprosto. Imam se rada in nehala sem se primerjati z drugimi. Ker se z nikomer primerjati ne morem. Ker sem samo jaz, jaz. Imam rada in to tudi povem.

In tako preprosto je biti srečen. Tako preprost, kot je moj seznam, tako preprosta je sreča. Samo dovolite si. Dovolite si biti najsrečnejši na svetu!

Bodite dobro.

* Kolumna je bila prvotno objavljena na blogu Medeja.net in jo na našem portalu objavljamo z dovoljenjem avtorice.

* Kolumna izraža avtorjevo osebno mnenje in ne odraža nujno mnenja spletnega portala Lokalne Ajdovščina.

Deli Nazaj