Center za krepitev zdravja Ajdovščina – 28. 9. 2020

Vabljeni na brezplačni tečaj nordijske hoje

Kot ena najbolj učinkovitih, celovitih, varnih in dostopnih telesnih aktivnosti, se tudi pri nas vse bolj uveljavlja nordijska hoja. To je specifična oblika hoje s palicami, pri kateri posnemamo naravno hojo. Gibanje rok je takšno kot pri hoji brez palic, le koraki so nekoliko daljši, kar nam omogočajo posebej za to oblikovane lahke ergonomske palice. Center za krepitev zdravja Ajdovščina vas vabi na brezplačni tečaj nordijske hoje.