Center za krepitev zdravja se poleg rednih nalog intenzivno vključuje tudi v lokalno okolje, saj se želi približati ljudem, jih spodbuditi k prevzemanju boljših življenjskih navad in s tem k dolgoročnemu spreminjanju življenjskega sloga. Po lokalnih okoljih izvajajo delavnice o zdravi prehrani, testiranja telesne pripravljenosti, spoprijemanja s stresom, preprečevanje pred padci starejših ljudi in podobno.

CZKZ se tako po dolgem času znova podaja med ljudi in že v četrtek 8. julija 2021 se boste z njimi lahko srečali na Otlici. Druženje bo potekalo v popoldanskem času, ob 17.30 uri. Spoznali boste lahko delovanje centra, izvedeli več o prehrani, dieti, spopadanju s stresom in podobno. Vabljeni.

Še prej pa vabljeni na stadion v Vipavo, v torek, 6. julija 2021, med 8. in 9.30 uro dopoldan. Znova bo namreč na sporedu test hoje na dva kilometra. Redna telesna dejavnost deluje kot varovalni dejavnik, ki krepi zdravje, veča kvaliteto življenja in podaljšuje življenje. Cilj redne telesne dejavnosti je preprečevanje kroničnih nenalezljivih bolezni, izboljšanje kvalitete življenja in lažje obvladovanje prisotnih bolezni. Biti redno telesno dejaven je lažje, če najdete aktivnosti, ki so vam všeč in jih boste z veseljem izvajali večino dni v tednu, zato vas vabijo, da se jim pridružite na javnem testu hoje.

Obenem si bo moč tudi izmeriti vrednost holesterola v krvi, krvni tlak, svetovali pa vam bodo dietetik, psihologinja in kineziolog. Vabljeni. 

Za več informacij so vam na voljo na telefonu: 05/93 43 171 mobitel: 051 415 731 ali po e-pošti: ckz-vodja@zd-ajdovscina.si

Deli Nazaj