Redna telesna dejavnost deluje kot varovalni dejavnik, ki krepi zdravje, veča kvaliteto življenja in podaljšuje življenje. Cilj redne telesne dejavnosti je preprečevanje kroničnih nenalezljivih bolezni, izboljšanje kvalitete življenja in lažje obvladovanje prisotnih bolezni.
Center za krepitev zdravja se poleg rednih nalog intenzivno vključuje tudi v lokalno okolje, saj se želi približati ljudem, jih spodbuditi k prevzemanju boljših življenjskih navad in s tem k dolgoročnemu spreminjanju življenjskega sloga. Po lokalnih okoljih izvajajo delavnice o zdravi prehrani, testiranja telesne pripravljenosti, spoprijemanja s stresom, preprečevanje pred padci starejših ljudi in podobno.
Za več informacij so vam na voljo na telefonu: 05/93 43 171 mobitel: 051 415 731 ali po e-pošti: ckz-vodja@zd-ajdovscina.si