Skupinska psihoterapija je vrsta psihoterapije, kjer se dela z zaprtimi, poloprtimi in odprtimi skupinami. Poleg terapevta, ki vodi skupino so lahko prisotni tudi drugi terapevti. Skupinska psihoterapija lahko poteka v sklopu bolnišničnega zdravljenja kakor tudi drugod. V ljudeh krepi občutek lastne odgovornosti in moči pri spreminjanju svojega življenja.
Ponovno nadaljujemo z objavo kratke literarne zgodbe Kot v raju. Avtorica besedila je Vesna Perhavec Vodovnik. Zanimivo literarno delo objavljamo v odlomkih, največkrat enkrat tedensko in tako je danes na sporedu štiriindvajseti del zgodbe. Vabljeni k branju, ki vam lahko v teh dnevih še kako krajša dolgčas.
Bodite strpni do žrtev in nestrpni do vseh vrst nasilja. Vsi imamo človekove pravice od rojstva. Naj človečnost in duhovne vrednote vodijo vaše misli in dejanja. Primitivni deli možganov ali plazilski možgani morajo biti podrejeni mlajšim delom možganov, kjer so centri za kontrolo impulzov. Leta 2008 smo obeležili 60 obletnico deklaracije o človekovih pravicah, ki pa še vedno ni povsod uveljavjena.
Navdušeni bralci so sprva svoje čtivo črpali iz domačih knjižnic, ko pa jim je tam knjig »zmanjkalo«, so se preselili na splet. Spletna platforma Biblos še nikoli ni doživela takega obiska kot ravno med epidemijo. Vesela sem, da se so se temu trendu hitro prilagodile tudi založbe, ki so bile med prvimi, ki so bile prisiljene zapreti svoja vrata. S tem so založbe izgubile svoj najpomembnejši prodajni kanal, zato so prodajo knjig preselile na splet: v spletne knjigarne in na družbena omrežja.
Ponovno nadaljujemo z objavo kratke literarne zgodbe Kot v raju. Avtorica besedila je Vesna Perhavec Vodovnik. Zanimivo literarno delo objavljamo v odlomkih, največkrat enkrat tedensko in tako je danes na sporedu triindvajseti del zgodbe. Vabljeni k branju, ki vam lahko v teh dnevih še kako krajša dolgčas.
Jaz vrnem telo brez obleke, objema me le voda izpod tuša. Priznam, telefon je v taki situaciji sila težko držati dovolj daleč proč, da se vidijo večji (beri: pomembnejši deli telesa), pa še strah te je, da ne bi pristal na tleh in se zaradi keramike ne bi raztreščil. On vrne fotografijo telesa, kjer se vidijo celo stopala.
Nikoli ne bom pozabila smučanja na Voglu. Stara sem bila 14 let in imela nastavke instagrama iz osemdestih. Novo toprovo puhovko, strešico nad čelom, mati je zaštrikala gamaše in peruanske kape s poklopci za ušesa, kot so jih imela pravi francoski frajerji. Bela šminka, očala z usnjenim plašnicami in penina za malico. Iz kristalnih kozarcev. Polovičarji pač nismo. Če zanemarimo dejstvo, da smo šli tja z bolho. Pancerje je fotr stlačil pod havbo in od Čehov kupil najmanjši možni strešni prtljažnik.
Za trenutne stiske se lahko obrnete na strokovnjake po telefonu in drugih medijih. Naj bo ta mirna pomlad priložnost za razcvet duhovnosti. Negujte svoja čustva in odnose. Če ste v stiski vedite, da niste sami in da rešitev obstaja. Ne bodite samim sebi zapor. In v kolikor ste postali ječar svojih čustev vedite, da je čustveni zapor takšen, da ima ključ in ključavnico na notranji strani.
Nekoč je imela narava proste roke, da je sama poiskala svoje ravnotežje, in gozdovi so rasli, kjer je bilo to zanje najprimernejše, danes pa približno 85 odstotkov dreves v Evropi raste po volji človeka, ki jih podira in sadi, kakor se mu finančno najbolj obrestuje. To povečini pomeni, da so listavce zamenjala hitro rastoča drevesa z višjo tržno vrednostjo, kakršna sta rdeči bor in navadna smreka, vendar iglavci so običajno temnejši od hrastov in bukev ter kot taki zadržujejo več toplote, kar samo še dodatno prilije olja na ogenj – dobesedno.
S čim nasititi človeka, ki nikoli ni izkusil, kako je biti lačen? Nasičen z možnostmi izbire vsak dan leže v udobno posteljo, v kateri ni mogoče najti počitka. Svoboda je trdno zapečatena z odgovornostjo in zahteva zavedanje lastnih odločitev ter brezkompromisno sprejemanje njenih posledic. Morda svet ni obrnjen na glavo, le ujet je v svojo okroglino. Kdor daje, tudi prejema, vendar vrednost daril odstira bogastvo tistega, ki poklanja.
Naj vas najboljši anksiolitiki ne zavedejo! V teh dneh opažajo v trgovinah porast prodaje alkoholnih pijač. Alkohol je eden najboljših anksiolitikov! Zelo hitro odpravi vse strahove in tudi napetost v telesu, ki jo povzroča tesnoba, hitro izgine. Anksiolitiki so tudi benzodiazepini (pomirjevala). Mednje sodijo zdravila kot so Helex, Apaurin ali Valium (kar ste verjetno že slišali v kakšnem filmu) in druga. Izogibajte se hitrim rešitvam za odpravo anksioznosti.
Nikakor se ne ozirati na stvari za katere pričakujemo rešitev države. Stvar bo potrebno vzeti v svoje roke in z jasno potjo priti do uresničenih ciljev. Glede na gospodarsko stanje pot nikakor ne bo lahka. Lahko pa iz te zdravstvene krize, ki me je pahnila v razmislek kaj sem, kaj hočem in kam grem poskušam iztržiti največ. Ne bom se predala vsesplošnemu jamranju in komentiranju situacije, ki nam jo narekuje država.
Ponovno nadaljujemo z objavo kratke literarne zgodbe Kot v raju. Avtorica besedila je Vesna Perhavec Vodovnik. Zanimivo literarno delo objavljamo v odlomkih, največkrat enkrat tedensko in tako je danes na sporedu dvaindvajseti del zgodbe. Vabljeni k branju, ki vam lahko v teh dnevih še kako krajša dolgčas.
Težave, ki jih povzroča ta kolektivna travma bodo izbruhnile v večjem obsegu, takoj ko se bomo vrnili v t.i. novo normalnost. Pravijo, da nas čez 9 mesecev čaka povečanje števila rojstev, vendar je potrebno računati tudi na povečanje števila konfliktov in ločitev. Čedalje strožji izolacijski ukrepi bodo marsikje pustili prosto pot nasilju, ki se mu žrtve ne bodo mogle ogniti. Tudi druge stiske, ki so bile prej morda še znosne se bodo stopnjevale.
Še ne tako dolgo nazaj se je v Miami odpravilo več tisoč Slovencev, na ogled tekme med Miami Heat in Dallas Mavericks. Na eni strani Luka Dončić, na drugi pa Goran Dragić. Se splača leteti tako daleč za eno tekmo, ki o ničemer ne odloča? Več v spodnji kolumni Ande Arko.
Spletna stran Lokalne Ajdovščina je namenjena promociji Vipavske doline, širjenju lokalnih novic ter spodbujanju občanov k različnim aktivnostim. Vse z namenom za kvalitetnejše bivanje v najlepši dolini na svetu.
Lokalne Ajdovščina
Odgovorni urednik: Matjaž Jazbar
GSM: 041 586 063
Spletni portal Lokalne Ajdovščina je na voljo tudi vsem vam, ki bi radi svoje delo, storitve ali dogodke bolje predstavili širši javnosti. Naš portal praktično celotno območje Vipavske doline, marsikdaj pa tudi širše, širino sporočanju pa odslej daje tudi tiskana izdaja Lokalnih Ajdovščina, ki jo v poštne nabiralnike prejmejo občani Ajdovščine. Za urejanje Lokalnih Ajdovščina skrbi Zavod Disisdis, ki v svoji zgodbi ponuja še marsikaj, kar vam lahko olajša pot do boljše promocije.
Pišite nam ali pa nas pokličite in z veseljem se bomo potrudili za vas in vaše potrebe.
DISISDIS – KREATIVNE KOMUNIKACIJE:
OGLAŠEVANJE NA SPLETNEM PORTALU LOKALNE AJDOVŠČINA
OGLAŠEVANJE V TISKANI IZDAJI LOKALNE AJDOVŠČINA
PRIPRAVA CELOSTNE GRAFIČNE PODOBE
PRIPRAVA PR TEKSTOV
PRIPRAVA REKLAMNIH BANNERJEV
IZDELAVA IN UREJANJE PROFILOV NA SOCIALNIH OMREŽJIH
IZDELAVA PROMOCIJSKIH FOTOGRAFIJ
PRIPRAVA PROMOCIJSKE STRATEGIJE
Pokličite nas ali pa nam pišite na:
041 586 063
INFO@LOKALNE-AJDOVSCINA.SI
TO JE TO! DISISDIS!