Lokalne Ajdovščina

oglaševanje menu
#zdravje

Kolumna: Marihuana – mehka neškodljiva droga ali nedovoljena droga z resnimi stranskimi učinki?

V lanskem letu je izšla zanimiva knjiga avtorja Alexa Berensona z naslovom Povejte svojim otrokom: resnica o marihuani, duševnih boleznih in nasilju. Avtor v knjigi obravnava negativne posledice uživanja marihuane. Le-teh je mnogo več, kot je to pogosto prikazano v javnosti. Nekako velja, da marihuana ni škodljiva, prej v mnogočem zdravilna, po njej ni nihče nasilen, prej umirjen in upočasnjen ipd. Pa je res tako?

V Ajdovščini bomo obeležili Svetovni dan prve pomoči

Rdeči križ Ajdovščina bo ob svetovnem dnevu prve pomoči, ki ga tradicionalno obeležujemo 11. septembra, v sodelovanju s krajevnimi skupnostmi, izvedel več brezplačnih tečajev nudenja temeljnih postopkov oživljanja z uporabo defibrilatorja, na katerih se boste ob praktičnem delu in uporabi učnih pripomočkov naučili, kako pomagati človeku v primeru srčnega zastoja.

Po Sloveniji in tudi v Ajdovščini potekajo že 26. Tedni vseživljenjskega učenja

Od 6. septembra pa vse tja do 10. oktobra bodo tudi v Ajdovščini potekali 26. Tedni vseživljenjskega učenja. V naši občini zanje skrbi Ljudska univerza, ki ob tem ponuja brezplačne dogodke, aktivnosti in delavnice. V sredo, 15. septembra bo na sporedu osrednji dogodek, Parada učenja, na kateri se bo ob grajskem obzidju predstavilo 15 društev in organizacij, ki spodbujajo vseživljenjsko učenje in krepijo znanje kot pomembno vrednoto skupnosti. Ves program dogajanja si oglejte v spodnjih vrsticah.

Dr. Mateja Pate: »Feldenkrais je odlična popotnica za vitalno starost«

Dr. Mateja Pate s Predmeje je od letošnjega leta polno certificirana učiteljica te metode vadbe. Izobrazbo je pridobila na Feldenkrais Institut Wien (Dunaj). Vadbo že nekaj let vodi v Ajdovščini in Postojni, v zadnjem času pa zaradi epidemičnih razmer predvsem prek spleta. Ne vem več, kdo naju je seznanil, vem pa, da sva se prvič srečali v gostilni Tratnik na Colu in se na dolgo zaklepetali. Od takrat sta najini poti prepleteni, le skupne ture proti Čavnu še nisva naredili. Njen odnos do vadbe po metodi Feldenkrais me je očaral in z veseljem sem se ji prepustila, da me je nežno vodila skozi gibe, pri čemer sem spoznavala vso čudovito zapletenost svojega telesa.

Tudi na Ajdovskem previdno pri pitju vode iz vodnih virov v naravi

Epidemiološka obravnava primerov zajčje mrzlice (tularemije) v severnoprimorski regiji je prvič v Sloveniji potrdila prisotnost bakterije Francisella tularensis v pitni vodi treh zasebnih vodovodov namenjenih lastni oskrbi, so pojasnili na NIJZ. Preiskava za potrditev vzročnosti še poteka. Na NIJZ odsvetujejo pitje vode iz vodnih virov v naravi.

Skupinska meditacija Enotno polje v Ajdovščini

Nikoli ni prepozno začeti nekaj dobrega za dušo in telo. Pravilno dihanje vpliva na celotno zdravje telesa in umiritev duha. Dihalne tehnike pa k temu še pripomorejo. Pozitivni učinki izvajanja meditacije so v današnjih časih trenj več kot dobrodošli. Vsak četrtek se bodo v Dnevnem centru Rdečega križa v Ajdovščini izvajala meditacija Enotno polje in pranajama izmenično dihanje.

Srečanja Daj ven in bodi slišan - Nenasilna komunikacija na Rdečem križu

Rdeči križ Ajdovščina vabi vse zainteresirane, k srečanjem in predavanjem o nenasilni kominikaciji. Srečanja bodo brezplačno vsak torek od 10:00 do 12:00 v Dnevnem centru Rdečega križa Ajdovščina. Vodila jih bo TCT terapevtka in dolgoletna učenka Nenasilne komunikacije Adriana Ban.

Vabilo na javni test hoje v Ajdovščini

Biti redno telesno dejaven je namreč lažje, če najdete aktivnosti, ki so vam všeč in jih boste z veseljem izvajali večino dni v tednu, zato vas Center za krepitev zdravja Ajdovščina vabi, da se jim pridružite na javnem testu hoje. Na voljo v Ajdovščini, na igrišču pri Osnovni šoli Šturje, v četrtek, 15. julija, med 18. in 19.30 uro. Prijava na test hoje ni potrebna.

Individualni razbremenilni pogovori in TCT terapija na Rdečem križu Ajdovščina

V teh turbulentih časih je lahko tudi poletje razburkano. Negotovi časi epidemije so naplavili na površje zakopane strahove ter razne stiske. Ni potrebno biti sam s svojimi težkimi mislimi. Na Rdečem križu čez poletje nudijo brezplačno individualne razbremenilne pogovore in TCT terapijo.

Kolumna: Ko se zaprem v svoj svet

Obdobje najstništva je povezano z raziskovanjem in eksperimentiranjem, iskanjem sebe in spoznavanjem z življenjem. Potreba najstnika po varnosti, zaupanju in stikih je zelo pomembna. Ko ne gre več vse v ritmu, kot smo bili navajeni, se je potrebno prilagoditi. Vsi pa v tem nismo najboljši, oziroma nismo bili o tem podučeni. Epidemija je prinesla veliko prilagajanja in predvsem izgubo stika.

Na Ajdovskem med starši veliko zanimanje za program izobraževanja za boljše starševstvo

V Ajdovščini vse od leta 2015 poteka eno izmed 14 izobraževanj Neverjetna leta v Sloveniji. Zanimanja za vključitev v program, ki je namenjen boljšemu starševstvu, je med tamkajšnjimi starši veliko, zato si Centru za socialno delo Severne Primorske želi program širiti še v druge centre v regiji - v Tolmin, Idrijo in Novo Gorico.

Center za krepitev zdravja vabi na test hoje in na Otlico

Epidemiološke razmere so končno dovolj dobre, da z normalnim delom znova pričenja tudi ajdovski Center za krepitev zdravja, ki se je v zadnjih mesecih ukvarjal predvsem s hitrim testiranjem občank in občanov. CZKZ vas tako vabi na test hoje, ki bo v torek v Vipavi, malce kasneje pa sledi srečanje z vaščani Otlice.

Danes na sporedu zadnje množično cepljenje na Ajdovskem

Mnogi si bodo predpraznični dan, ob slovenski tridesetletnici, zapomnili tudi po prejetju prve ali druge doze cepiva vrste Pfizer. Danes namreč v Ajdovščini poteka (upajmo da) zadnje večje množično cepljenje v boju proti epidemiji koronavirusa. Tisti, ki se na cepljenje še niste prijavili pa imate še vedno možnost to storiti preko portala ZVEM.

Center za krepitev zdravja znova odpira svoja vrata

Ob koncu epidemije ponovno odpira svoja vrata Center za krepitev zdravja Ajdovščina. Delujemo v okviru Zdravstvenega doma Ajdovščina, njihovi programi so namenjeni vsem občanom Ajdovščine in Vipave. So ekipa navdušenih strokovnjakov s področja prehrane, gibanja, zdravega življenjskega sloga in duševnega zdravja, ki čutimo svoje poslanstvo v spodbujanju in podpori ljudi za zdrav življenjski slog. Vabljeni.

Edvard Leonard Krašna stotič daroval kri

V torek, 1. junija 2021, ob 12. uri, je na terenski krvodajalski akciji na Ljudski univerzi Ajdovščina kri stotič daroval Edvard Leonard Krašna iz Ajdovščine, ki redno daruje kri vse od leta 1981. Brez dvoma lahko zanj rečemo, da ima solidarnost v krvi. Čestitke.

Kolofon