Lokalne Ajdovščina

oglaševanje menu
#zdravje

Iris Batista: »Če kdaj, potem zagotovo v trenutnem času velja, da bi morala biti vadba nekaj, kar bi nam zdravnik moral predpisati na recept«

Ajdovko Iris Batista poznamo kot inštruktorico skupinskih vadb in vodjo studia Sport & Pole & Dance. Za naš portal je spregovorila o pomembnosti izobraževanja in spodbujanja k športu tako otrok kot tudi odraslih. Zato, da jih naučimo oz. v navednicah okužimo s športom in da v tem uživajo. Več v spodnjih vrsticah.

Kolumna: Leto epidemije in duševno zdravje

Ljudje smo socialna bitja. Brez svojega krdela ne zmoremo preživeti. Osamljenost navznoter in navzven nas lahko razžre. Zaradi nezadovoljenih potreb v odnosih je naša kvaliteta življenja pomembno znižana. Brez odnosov težje najdemo smisel za življenje. Epidemija je močno izpostavila potrebo po pristnih, urejenih, trdnih odnosih. Relacijske potrebe po sprejemanju, spoštovanju, razumljenosti, izražanju sebe, po čustveni varnosti, pomembnosti, vrednosti, izražanju ljubezni, so temeljne človeške potrebe.

Skupnost MOST nudi podporo, ko družina odpove

Vzrokov zakaj po uspešno opravljeni rehabilitaciji pride do ponovnih recidivov je veliko. Eden od teh vzrokov je razpad družine ali nezmožnost le te, da bi se prilagodila in zarasla skupaj z osebo, ki se je rehabilitirala. Veliko oseb uspešno zaključi programe zdravljenja in rehabilitacije zaradi zasvojenosti z alkoholom. Žal pa se pri povratku v domače okolje in družino velikokrat ponovno zapijejo ali zapadejo v druge oblike zasvojenosti.

Dr. Martina Bergant Marušič: »Znašli smo se v situaciji, v kateri danes živeči ljudje še nismo bili in zaradi tega je tudi precej negotovosti in zmede«

Leto 2020 si bomo gotovo zapomnili po koronavirusu, ki je pošteno spremenil naša življenja. Veliko dela na tem področju so imeli znanstveniki, raziskovalci. O virusu in drugih boleznih smo se pogovarjali z docentko dr. Martino Bergant Marušič iz Laboratorija za vede o okolju in življenju, ki deluje pod okriljem Univerze v Novi Gorici.

Egon Stopar: »Napačno je razmišljanje nekaterih, ki želijo s cepljenjem počakati«

Zadnje trenutke letošnjega leta smo izkoristili za pogovor z Egonom Stoparjem, direktorjem Zdravstvenega doma Ajdovščina. Epidemiološka slika v naši občini še zdaleč ne omogoča zabav ob koncu leta, zato poziva in naproša vse, da »najdaljšo noč v letu« preživimo doma, s svojo družino. Obenem še dodaja, da je cepljenje proti Covid-19 popolnoma varno in hkrati naša rešitev na poti v boljše čase. Več pa v spodnjih vrsticah.

Enejin dnevnik o svoji osebni izkušnji zdravljenja anoreksije

Literarni dnevnik Teža življenja, ki ga je napisala Eneja Kobal, učenka 9. razreda OŠ Danila Lokarja v Ajdovščini, spregovori o tej danes še kako pereči problematiki. Še več: je avtobiografija, v kateri je 14-letnica prikazala svojo lastno izkušnjo boja s to zahrbtno boleznijo, ki jo mnogi skrivajo ali celo zanikajo, saj zdravljenje na psihiatriji v naši družbi še vedno spada med tabu teme.

Kolumna: Kaj je to duševna stiska? Kam po moč?

Stiska se pojavi ko nas začne dobesedno stiskati pod bremenom vsega kar se nam je v življenju nakopičilo. Najtežje je če poskusimo kaj ukrepati a nam ne uspe ničesar spremeniti in se prebudi občutek, da nimamo nadzora in smo pravzaprav nemočni. Takšna situacija je dolgoročno zelo nevarna saj nas lahko pahne v vlogo žrtve. Žrtev zelo pogosto navdaja anksioznost ali strah, ki ga ni mogoče tlačiti in prekrivati v nedogled.

Krajevna skupnost Ajdovščina bogatejša za dva defibrilatorja

Saj veste, kako pravi pregovor: »Kdor reši eno življenje, je rešil ves svet.« Krajevna skupnost Ajdovščina se zaveda pomena nudenja prve pomoči v prvih najbolj kritičnih trenutkih, zato je že pred petimi leti kupila prva defibrilatorja, pred kratkim pa namestila še dva in sicer na Cankarjevem trgu in v Mladinskem kulturnem centru Hiša mladih.

Društvo Abstinent v pomoč pri odvisnosti od alkohola

Društvo Abstinent Vipavske doline je prostovoljno, samostojno, nepridobitno združenje fizičnih oseb, ki deluje na območju Ajdovščine in Vipave, Namen društva je abstinenca, rehabilitacija in resocializacija ljudi odvisnih od alkohola ter s tem uresničevanje interesov in ciljev s področja zdravega načina življenja.

Cepljenje proti sezonski gripi je (najverjetneje) zaključeno

Zdravstveni dom Ajdovščina obvešča da so celotno dobavljeno količino cepiv proti gripi, porabili oziroma določeno manjšo količino, v skladu z navodilom Ministrstva za zdravje rezervirali izključno za cepljenje najranljivejših pacientov, ki ga bodo izvedli v naslednjih dneh v ambulantah. S tem je najverjetneje letošnje cepljenje proti sezonski gripi zaključeno.

Spoprijemanje s stresom v času epidemije

Aktualna zdravstvena situacija je življenje obrnila na glavo. Težave in skrbi se kopičijo, marsikdo pa ob vsem tem občuti še strah, negotovost, žalost, brezup. Območno združenje Rdečega križa Ajdovščina ponuja psihosocialno pomoč prek telefona. Strokovno usposobljeni svetovalci so na voljo vsako popoldne ob delavnikih.

Feldenkrais - Do pozitivnih sprememb na preprost način

Brez muje se še čevelj ne obuje, pravi pregovor, ki izraža prepričanje, da lahko nekaj dosežemo le s trudom, naporom in žrtvovanjem. Bi mi verjeli, če bi vam rekla, da ni nujno tako? Da obstaja način, pri katerem velike spremembe dosežemo z minimalnim delom, z manj naprezanja in manj truda? Predvidevam, da bi namrščili čelo in nejeverno odmahnili z roko. Še nekdo, ki ponuja gnile bučke, bi si morda mislili.

Srečanje na temo preventivnih programov v šolah na Ajdovskem

Informativno-svetovalna pisarna Zavoda Pelikan – Karitas in Zveza KZA prirejata srečanje na temo preventive na področju odvisnosti v srednjih in osnovnih šolah. Devetega novembra, ob 10. uri dopoldan, bodo prek aplikacije ZOOM gostili Sanelo Talić, vodjo preventivnih programov na Inštitutu za raziskave in razvoj »Utrip«. Vabljeni.

Na Ajdovskem še vedno možnost cepljenja proti sezonski gripi

Kot ste verjetno že zasledili v medijih, so na ravni države velike težave z dobavo dovolj velikih količin cepiva proti gripi. Posledica tega je, da izvajalci cepljenja le-tega ne bodo mogli zagotoviti prav vsem, ki to želijo. Na Ajdovskem je cepiva zaenkrat še dovolj, a ne za dolgo. Cepljenje je mogoče še v ponedeljek in prihodnjo soboto.

CZKZ Ajdovščina nudi psihološko podporo

Naraščajoče okužbe z novim koronavirusom puščajo posledice tudi pri psihofizičnem zdravju ljudi. Mnogi se v teh dneh soočajo z občutkom strahu, nestrpnosti in anksioznosti. Za pomoč se lahko obrnete na Center za krepitev zdravja Ajdovščina, kjer vam bodo znali svetovati kako se spopasti z neprijetnimi občutki.

Kolofon