Center za krepitev zdravja Ajdovščina – 30. 4. 2020

Skrbimo za svoje zdravje skupaj s CKZ Ajdovščina

S prazničnim ponedeljkom smo zakorakali v 4. teden našega izziva, v katerem skrbimo za svoje zdravje skupaj s CKZ Ajdovščina. V tem tednu smo vam pripravili izzive, ki jih je mogoče opraviti doma, k sodelovanju pa lahko povabite tudi ostale družinske člane. Naučite se lahko sproščati tiste dele telesa, ki vam v stresu povzročajo največ težav, pripravite zdrav večerni obrok in izkoristite predmete na domačem vrtu za vadbo celega telesa. Srečno!